Snart nytt år. 2012 here I come!

Det känns faktiskt lite högtidligt att det snart är nytt år och dessutom 2012. Detta år har vi hört så mycket om och hur det än ligger till så verkar alla mina stora drömmar börja just 2012. Intressant...

Julen var lugn och inte så traditionell hemma hos oss i år. Vi hade köpt och dekorerat en fin gran och det blev några roliga julklappar till barnen. Istället för svensk julmat eller den traditionella franska kalkonen och gåslevern så njöt vi av en mustig köttgryta full av goda grönsaker. Min man är hemma igen och det märks!

Mat
Jag lagar mest grönsaker och tofu. Gott men enkelt. När Franska Mannen är hemma blir det stora grytor som sjuder i timmar på spisen tills köttet smälter i munnen och det doftar som hemma hos mormor. Den stora skillnaden mellan oss är att han Älskar att laga mat sådär som fransmän ofta gör. Mat är helig i Frankrike och den ska tillbes och avnjutas i timmar.

Trots att jag fortfarande inte är någon jättematfantast så gillar jag detta sätt att njuta av maten. Det är ju faktiskt den som håller oss vid liv och ger vår själ någonstans att bo. En riktigt god måltid är verkligen något alldeles speciellt. Dessutom är fransk mat utsökt men balanserad. Jag förundras alltid över hur det är möjligt att äta i timmar och ändå må bra efteråt.

Nåja, nu är julen slut och vi väntar in det nya året.

Nytt år, nya drömmar

Jag har ägnat några dagar till att fylla i Leonies 2012 Yearbook Planner där jag får tillfället att klura på vilka mina mål inför det nya året är. Vad vill jag lära mig? Vilka lärare och guider vill jag bjuda in? Och så en massa självkärleksövningar. Jag måste erkänna att det känns jobbigast för mig. Att skriva vad jag är bra på... Jag fick verkligen tvinga mig att skriva sidan här på bloggen om kanalisering. Vad är jag bra på? Intressant övning.

Spiral i min trädgård

En sak jag har varit sugen på att göra jättelänge är att skapa en stenspiral i min trädgård. Jag är lite besatt av spiraler och dessutom menar Jackie på Flowerspirit att det förändrar energin i trädgården.

Bilderna på min spiral blev inte så fina men det var så underbart att göra den. Jag visste precis var jag ville samla stenarna och efter en liten stund hittade jag en helt perfekt fossil i spiralform! Den är i centrum av min spiral och under den har jag lagt en jättevacker vit sten. I mitten av spiralen växer ett gammalt olivträd och eftersom olivträdet symboliserar fred så tyckte jag det passade bra : ).

Jag önskar dig ett fint avslut på 2011 och en riktigt god början på 2012. Vad drömmer du om och vad vill du göra under det nya året? Mitt ledord för 2012 är BALANS. Vilket är ditt?

Stora kramar, Karina

Vintersolstånd, avslut och början på det nya

Igår tog jag en stund när barnen somnat för att skriva ner vad det gågna året inneburit för mig. Vilka drömmar har gått i uppfyllelse? Vad har jag lärt mig om mig själv? Vad är jag stolt över?

Jag är inte van vid att reklektera så mycket över det som varit utan lämnar ganska snabbt det gamla bakom mig för att gå vidare. Det var faktiskt jättekul och intressant att se tillbaka och inse att det faktiskt hänt en hel del det senaste året.

• Jag har startat eget. 
• Jag har två bloggar. 
• Vi klarade oss igenom min mans kurs på annan ort i flera månader och det gick t o m bra. 

Stora saker som kändes ganska jobbiga innan men som gick riktigt bra. Dessutom lärde vi oss mycket om oss själva och varandra.

Nya mönster, nya beteenden
Jag inser ännu klarare att allt är möjligt och att mycket handlar om hur vi gör saker. Med det menar jag inte att vi på ett ytligt sätt bara kan le och skutta igenom riktigt svåra faser i våra liv utan jag menar att genom små förändringar i attityd och handling kan stora förändringar ske. Och det är så häftigt!

Jag var ensam med barnen och allt det praktiska måndag-fredag två gånger i månaden och dessutom ville jag jobba på mina projekt (starta eget, bloggarna, skapa kommunikationsmaterial, kanalisera). Istället för att kämpa som en galning (min vanliga reaktion ; ) eller sitta och sucka så har jag varit strukturerad och definierat mina mål.

Vad är viktigast? Hur kan jag organisera min tid så att det blir gjort? 

Jag har inte slappat så mycket men inte heller försökt pressa in så mycket som möjligt. Viktigaste läxan av alla: be om hjälp!

Jag som gärna "kan själv" ; ) har lånat bilar, bett om barnpassning och inköp av mat. Jag erkänner att det har tagit emot och jag har känt mig sååå jobbig. Ensam är stark ; ). Men vilken fantastisk erfarenhet det har varit. Mina vänner hjälper gärna till! De känner sig generösa och tycker det är roligt att vara med mina barn. Kors i taket! Dessutom vågar de i sin tur be mig om tjänster. Och så hjälper vi varandra och det är hur trevligt som helst. Vi är glada för vi både ger och får av varandra. Barnen tycker det är jättekul att vara med kompisarna och lära känna deras föräldrar mer.

Skapa en oas i vardagen

Eftersom detta är en hektiskt tid med mycket att göra innan jul så har jag inspirerats av både Anne på Mundekulla och Chameli på Awakening Women att skapa små oaser av skönhet och lugn.

Varje dag - helst på morgonen - tänder jag några flytande ljus i en skål full av blomblad. Jag ställer skålen tillsammans med några andra tända ljus på köksbordet och så njuter jag av lugnet och värmen de sprider medan jag äter frukost. En liten ritual att börja dagen med innan jag rusar vidare.

Att ta pauser. Att släppa taget en liten stund när min hjärna säger "fortare".

Jag önskar dig en fin stund idag!

Varma kramar, Karina

Lyllos mig! Titta vilket fint halsband jag fick!

Jag som verkligen inte är en storkonsument blev så himla glad över ännu en fin present! Jätteroliga och duktiga Beth McLarnan blev så inspirerad av mitt senaste Kärleksbrev att hon skapade två vackra halsband med budskapet "You are always on your path". Det är verkligen något jag lever efter, ungefär som ett mantra ; ). Dessutom blev jag så lycklig när hon skrev så här snälla saker pa sin blogg: http://threetrees-art.blogspot.com/

Tänk att vi kan inspirera varandra genom våra bloggar. Beth gör underbara smycken och hon berättar så levande om hur skapelseprocessen går till. Jag har precis insett att man kan skapa saker med sina händer (smycken, konst, whatever) och att det kan vara ett andligt arbete. Så klart, tänker jag nu men det var inte det förut.

Och vilka generösa människor det finns! Jag hoppas att jag inte låter alltför mallig ; ) men gud, vad jag är glad idag.


Stora kramar till er alla!


Karina

Underbart slut på året, underbara människor

Jag är inte en julälskare direkt utan tycker mest att det är skönt när det är över. Jag minns mest de lite sorgliga jularna och en känsla av saknad. Visst har jag även fina minnen av ljusa och vackra jular men det är mest saknaden jag minns sedan jag blev vuxen.

De senaste 10 åren har jag och min älskling firat alla möjliga sorters jular. Stora familjejular med massor av paket och många, goda maträtter, mysiga jular bara vi två, och nu senast jul på vackra Korsika hos barnens snälla farfar. Det var en blandning av fantastisk fransk mat, champagne, promenader på stranden, juleld i lilla staden St Florent och massor av citroner, mandariner och clementiner plockade i en magisk trädgår hos goda vänner.

I år blir det antagligen en lugn jul hemma hos oss, bara vi 4 och det känns precis lagom. Inga matorgier och inga berg med julkappar. Skönt!

Generösa människor

De senaste veckorna har jag förundrats och hänförts av dessa fantastiska människor som delar ut fina presenter och som överöser andra med kärlek och omtanke. Jag känner mig så upskattad och värdefull och det är en otrolig känsla. Det känns verkligen hoppfullt inför det nya året - 2012 dessutom!

Tänk att vi kan vara så här kärleksfulla mot varandra trots kriser och andra svårigheter i dessa tider. Fantastiskt! Jag har blivit tårögd av lycka flera gånger denna veckan och det är verkligen inte vanligt : ).

Julklappstips

Jag har länge tänkt att jag skulle göra en liten lista på mina favoritpresenter just nu om ni saknar idéer ; ). Ok, här kommer den:

1. The Invitation, Oriah Mountain Dreamer

Jag älskar Oriah Mountain Dreamers böcker och läser dem om och om igen. De är så djupa, vackert skrivna och fulla av visdom. Oriah varvar fantastiska citat och egna dikter/texter med berättelser från hennes eget liv. Hon skriver både om det fina och magiska i livet och om de riktigt svåra stunderna.

Att sitta med det som är är hennes ledord och hon skriver mycket om det. Hur gör hon det? Hur gör vi det? Jag har alla hennes böcker men the Invitation var den första och jag älskar den.

2. Sacred Path cards, Jamie Sams

För er som redan har Jamie Sams Medicinkort med djuren så vill jag varmt rekommendera denna Sacred Path kortlek. Den är helt fantastisk! Illustrationerna är så vackra och inspirerande och budskapen är alltid på pricken. En lite mindre känd kortlek tror jag men jag använder min sedan snart 10 år tillbaka och den är verkligen en pärla. Du kan dessutom kombinera den med Medicinkorten.

3. Flower essences
Jag har nyligen upptäckt inspirerande och varma Jackie på Flowerspirit och trots att jag inte - ännu! - har testat hennes elixir så låter de fantastiska.

Jag har använt mig av blomsterelixir sedan flera år tillbaka och jag tycker att de är ett fantastiskt stöd vid stora förändringar och känslomässiga utmaningar. Som en vis vän att hålla i handen blandat med blommornas djupa visdom.

Jackie erbjuder dessutom lockande blandningar (Soul Blends) för endast ca 139 kr (inkl porto) och om du beställer senast onsdag den 21 december så får du en flaska Self-Love eller Self-Nurture i present.

Om du är intresserad så läs mer här: http://www.flowerspirit.info/soul-blends/

Jag tror att jag ska ge mig själv Authentic Expression i julklapp. Den låter perfekt för den fas jag befinner mig i just nu : ). För att vi ska få lära känna Jackie lite mer har jag bett henne att gästblogga här i början av nästa år. Spännande!

4. Leonies kurser och Yearbook Planner

Som ni har märkt så är jag helt såld på Leonies kurser och hennes gudinneforum på nätet. Hittills har jag hängt mycket på forumet och det är så inspirerande.

Jag är mitt i kursen Creative Goddess e-course och den är sååå inspirerande. Vi får njuta av guidade meditationer som leder oss in i den kreativa världen på ett mycket djupt och kraftfullt sätt. Vi lär oss dessutom att kontakta vårt inre och släppa rädslor som håller oss tillbaka.

Eftersom det snart är dags för vintersolståndet så förbereder jag mig bl a genom att skriva ner alla spännande frågor och övningar som Leonie föreslår i 2012 Yearbook Planner and Workbook. Vi uppmanas att sammanfatta 2011 och lämna det bakom oss och sedan formulera våra drömmar inför nästa år. Det ska bli så spännande och Leonies färgglada och vackra illustrationer ger i alla fall mig lust att anta utmaningen : ).

Om du är intresserad kan du klicka på någon av de färgglada ikonerna till vänster.

Jag önskar dig en fin och vilsam dag. Kom ihåg att andas!

Varma kramar, Karina

Och Vinnaren är...

....faktiskt två personer, ha, ha! Jag tyckte det var så lite med bara en kanalisering och ni skrev alla så fina, fina saker. I alla fall så råkade jag dra två lappar så nu blir det så.

Vinnarna är Pernilla (imellanrummet) och andra anonyma Malin som skrev längst ner. Maila mig de frågor ni vill att jag ska ställa så skickar jag de budskap jag får så snart jag kan. Det blir kanske inte innan jul men i alla fall innan nyår.

Tack för att ni ville delta och jag önskar er alla en riktigt fin vecka. Snart är det dags för vintersolståndet och det kommer jag nog skriva en del om. Det känns som att nedräkningen har börjat : ).

Varma kramar, Karina

Vad är din Djupaste Önskan?

Jag har börjat följa Wishcasting Wednesdays hos Jamie Ridler och jag gillar verkligen tanken på att varje vecka formulera en önskan och dela den med andra. Vi läser sedan varandras önskningar och förstärker dessa tillsammans.

Idag skrev jag så här: http://karinas-inner-space.blogspot.com/

Vad är Din Djupaste Önskan?

Varm kram, Karina

Jultävling! Vinn en personlig kanalisering : )

Som jag nämnde förra veckan så blev jag så inspirerad av Anne på Mundekulla och hennes vackra julkalender full av gåvor att även jag blev sugen på att utlysa en liten tävling.

Vinn en Personlig Kanalisering/Andlig vägledning

Jag lottar ut en kanalisering till en av er. Ni som brukar läsa mina Kärleksbrev vet hur de kanaliserade budskapen känns men vid en personlig kanalisering får ni ställa vilka frågor ni vill så förmedelar jag de budskap jag får. Du kan läsa mer om det under fliken Andlig vägledning/ Kanalisering ovan. Jag skickar allt i ett e-mail så ni kan spara det : ).

Hur gör ni?

Om du är intresserad av att delta så lämna bara en kommentar nedan och berätta varför du vill vinna. Jag drar ett namn nästa söndag, den 18 december.

Det här ska bli spännande!

Soliga kramar, Karina

Tid för stora förändringar

Jag känner det i kroppen. Djupt inne i min själ. Att jag håller på att förändras. Att gå från puppan till fjärilen. Jag vet inte exakt vart jag är på väg men jag har tillit. Tillit till Livet. Tillit till denna Vackra Resa jag påbörjat.

Jag har varit frestad att ta den enklare vägen. Att vänta lite till. Att spela säkrare. Men jag står stadigt i mig själv och jag känner djupt inne i mina celler att det är Nu det gäller. Jag förbereder mig för att pånyttfödas och jag vill stå mitt i ljuset och vara allt det jag är. Inte ego utan det handlar om att acceptera mig själv fullt ut. Utan att ta ett steg tillbaka inför Rädslorna.

Gudinnan Kali
Jag gjorde en jättespännande guidad meditation för att möta Gudinnan Kali, en hinduisk gudinna som skulle hjälpa mig att kontakta min inre drivande kraft. Så här beskrivs Kali:

"Kali, in Hinduism, is a manifestation of the Divine Mother, which represents the female principle. Frequently those not comprehending her many roles in life call Kali the goddess of destruction. She destroys only to recreate, and what she destroys is sin, ignorance and decay. She is equated with the eternal night, and is the transcendent power of time, Kali or Maha-Kali, and is the consort of the god Shiva. In myth, it is Shiva who destroys the world, and Kali is the power or energy with which Shiva acts. Therefore, Kali is Shiva's Shakti, without which Shiva could not act."

Det var en mycket stark meditation och jag kände hur jag var tvungen att stå stadigt i mitt center för att inte backa inför hennes otroliga kraft. Sedan bad jag henne visa mig mina rädslor och vad som håller mig tillbaka och det var intressant att se att mina två största rädslor är att lyckas och att misslyckas.

Jag tittade mina rädslor rakt in i ögonen och såg dem lösas upp och försvinna fyllda av ljus. Det var ett ömt och vackert ögonblick och jag accepterar att jag är Rädd ibland. Det är ok. Men jag tar mina rädslor i famnen och fyller dem med Kärlek. Sedan släpper jag dem och fortsätter fram på Min Väg. Det är ingen kamp. Ingen strid att vinna. Jag ser det som Är och sen släpper jag taget. Underbart! Och förvånande.

Jag önskar dig en vacker dag och ta hand om dig själv.

Varma kramar, Karina

Fullmåne och full månförmörkelse i morgon

I morgon är det dags för fullmånen att skina över oss och en månförmörkelse kommer dessutom att äga rum. Mycket energi i omlopp - som vanligt i år ; ) - och jag känner starkt att det är dags för mig att bege mig ut i skogen för en liten meditation med Syster Måne. En god väninna och jag ska sätta oss ute och jag fick en tydlig inspiration att skapa en guidad meditation med hjälp av min trumma och ett vindspel.

Guidad meditation
Min idé är att vi med trummans hjälp ska vandra längs en liten stig till en grotta. I denna grotta möter vi den gamla, visa kvinnan i oss själva. Vi sitter en lång stund med henne och pratar eller utbyter tankar, bilder eller  känslor. Innan det är dags att gå tillbaka så ber vi henne om en gåva.

Vi tar emot gåvan och låter den sjunka in i hela vår kropp och själ. Sedan tackar vi den visa kvinnan och säger farväl. När vindspelet klingar är det dags att gå tillbaka längs samma stig vi kom på och sedan är resan slut.

Det känns som att det är en tid för att vara stilla och lyssna och min väninna drog även just kortet Lyssna sist vi mediterade. Därför känns det viktigt att vi tar oss tid till just det. Och mysigt att bylta på oss en massa kläder, ta med en termos med rykande chai och sätta oss ute i skogen. Sedan låter vi trumman leda oss.

Om du har lust att vara med så berätta gärna hur det gick för dig efteråt. Vi tänkte träffas vid 8-tiden på lördag kväll men om du har lust att delta så går det bra närsomhelst. Tid och rum är inte viktigt. Bara närvaro är det : ).

Varma kramar,

Karina

Finfin julklapp till en av er!

Ja, just det. Det är ju julafton snart och jag blev så inspirerad av Anne inne på Gudinnerummet att jag också ska lotta ut en fin present till en av er nu i veckan. Håll utkik : ).

Kramar!!

Karina

Häng med mig i Gudinnelandet!

Som ni kanske har märkt så är jag väldigt aktiv på Leonies Gudinneforum. Jag har varit medlem i snart en månad nu och det är verkligen en oas av bra kurser, guidade meditationer och framförallt fantastiska Gudinnor från hela världen som delar med sig av deras kunskap så generöst. Det har hänt så mycket sedan jag gick med och jag vill verkligen dela med mig av det till er.

Jag har anmält mig som affiliate för Leonies kurser och forum så om ni anmäler er genom att klicka på någon av länkarna från mina bloggar så tjänar jag också pengar. Naturligtvis är jag bara med för att jag verkligen, verkligen älskar dem : ).

Om ni har frågor så hör jättegärna av er. Det vore så kul om vi kunde följas åt på kurserna och i forumet. Om ni känner er inspirerade så klart!

Goddess Business e-course

Denna kurs var anledningen till att jag gick med. Jag håller på att starta eget och behöver massor av råd och stöd. Jag gör kursen på egen hand och den är verkligen proppfull med värdefull business-information blandat med vackra och inspirerande berättelser från Leonies liv. Det är dessutom jättespännande att gå en e-kurs för det är en av mina drömmar att skapa och leda en under nästa år.

Om ni vill ha massor av konkreta affärstips och kärleksfull peppning, klicka här:

Creative Goddess e-course
Den här kursen trodde jag inte alls att jag skulle gå men eftersom den började i december så tänkte jag att det skulle vara kul. Vilken otrolig kurs! Jag målar lite ibland men är ofta lite seriös och vill inte bli störd eller ha barn som kladdar med mig och denna kurs ger verkligen ett helt annat perspektiv på vad det innebär att vara kreativ.

Den innehåller otroligt kraftfulla guidade meditationer och så mycket lek och bus i den kreativa processen. Som en blandning av andlighet och kreativitet men på ett avslappnat och roligt sätt som är oerhört befriande! Vilken skatt. Dessutom delar vi som går kurser med oss till varandra av både hinder och magiska stunder vi upplever under resans gång.

Om du vill bli mer kreativ eller expandera i ditt kreativa uttryck, häng på genom att klicka här:

Goddess Circle

Om du har råd (eller känner någon som vill ge dig en fin julklapp ; ) så är detta det bästa alternativet. För endast ca 650 kr får du alla Leonies kurser, meditationer och övningar. Dessutom får du obegränsad tillgång till forumet under ett år. Gudinneforumet är en oas av fantastiskt inspirerande och kärleksfulla kvinnor från hela världen som delar med sig av sin kunskap och sig själva så generöst.

Om du vill hänga med oss här inne så klicka här:

Oj, vilket långt inlägg det blev! Jag hoppas att ni blev inspirerade : ).

Jag önskar dig en riktigt skön kväll och så mycket ensam tid du behöver under denna hektiska tid på året.

Kramar, Karina

Jobbar på min nya engelska blogg

God kväll kära vänner!

Efter en hektisk men inte så produktiv dag så sitter jag här med en stor tallrik chokladbollar och jobbar på min engelska blogg. Jag har gjort de flesta ändringar jag har planerat för den svenska så nu är det dags att ta tag i den största biten. Chokladbollarna var menade att peppa mig men oj, vad svårsmälta de var ; ).

Här är en länk till den engelska bloggen om ni är nyfikna:
www.karinas-inner-space.blogspot.com

Den är inte klar ännu!

Jag önskar dig en riktigt fin kväll.

Kramar, Karina

Kärleksbrevet för december är här!

Så där ja. Nu har jag tagit mig tid att sitta stilla på toppen av ett berg och lyssna inåt. Jag trummade en lång stund och sedan satt jag i tystnaden och lyssnade på guidernas budskap för oss denna månad. Det var en så ljus och kärleksfylld stund och jag njöt. När jag slutade så hörde jag två kråkor som flög ovanför mig. Kråkorna visar sig ofta för mig sedan en tid tillbaka. Jag tar mig tid att lyssna på dem.

"Släpp in magin i ditt liv. Flyg högt på himlen och ta den skepnad du önskar. Allt är möjligt. Flyg högt. Var djärv."

Musik och té
Hela helgen har jag jobbat framför datorn med underbara Camilles musik och med en kopp rykande chai i handen. Mmmm! Jag njuter av de mörka tider och inväntar Ljusets återkomst.

Lyssna på otroligt duktiga Camilles nya låt här:

Om du vill ha en Kärleksbrev men inte anmält dig, hör av dig!

Kramar, Karina

Månadens Kärleksbrev

Jag skrev att Kärleksbrevet kommer snart men det känns inte riktigt om rätt tid än. Jag är för trött och energin är inte uppe än. Men snart, snart kommer det. Jag känner det.

Tack för ert tålamod : ).

Kramar, Karina

Min Nya Tid är på ingång! Äntligen! Redan?

Ja, mina vänner, jag är i min mörka grotta och förbereder min magiska soppa ; ). Jag jobbar så fort jag kan - trots den tröga energin just nu - för att kunna ha mina två bloggar klara senast i januari. Det är mycket att göra! Många riktigt bra texter att skriva, tekniska sakerv att förstå och integrera på bloggarna. Jag är inget teknikgeni direkt men fortsätter att håll fokus. Fokus på mina mål och visioner.

Fler roliga projekt!

Sen dyker andra jättespännande projekt upp, som t ex Leonies Creative Goddess e-course. En kurs för att väcka till liv min ganska insomnade kreativitet under 6 veckor. Kul! Hur ska jag hinna? Jaa, jag hinner ju på något sätt tömma diskmaskinen och tvätta enorma tvättberg så varför inte? Ha, ha : ).

Förutom att jag får en ursäkt att hänga inne på forumet och prata med en massa andra jätteinpirerande kvinnor så utlovar Leonie även detta:

Precis vad jag behöver. Det känns att vi går mot mörkare tider och jag försöker följa min inre rytm. Jag vill komma vidare med mina bloggprojekt men jag avsätter tid till specifika delar för att sedan vila, dricka té, gå promenader med mina barn. Det låter inte så märkvärdigt men jag inser precis nu när jag skriver detta att jag äntligen har lärt mig.

Att lyssna på min inre rytm och följa den. Att följa tidens cykler. Att leva i samklang och i fas med energin jag befinner mig i. Att vara snäll och varsam med mig själv. Det har tagit tid men det känns så självklart nu.

Vi ska inte alls springa fortare och göra mer nu. Inte alls. Vår kroppar och själar ber oss sakta ner. Stanna upp. Andas djupt. Samla vår kraft i stället för att sprida ut den. Det är årets mörkaste tid fram till den 21 december. Sedan kommer ljuset tillbaka igen. Då först får vi kraften och impulsen att gå vidare. Att göra.

Så jag tar det så lugnt jag kan. Och tar små steg mot mina stora mål. Och efter vintersolståndet kan jag öka tempot. Först då är det dags. Hur känner ni er nu? Vilken fas befinner ni er i?

Varma kramar, Karina