Underbar dag ute: våren är här!

Jag som har spenderat långa timmar framför datorn nästan varje dag sedan jag blev frisk längtade så efter att vara ute i naturen. Det blev en heldag med man, barn, en mycket god vän och hans barn. Vi klättrade upp och ner för berget, åt fantastiskt god pastasallad och gudomlig chokladkaka och bara njöt av det otroliga vädret. Det var säkert 20 grader varmt i solen och luften var ljummen. 

Lycka!

Jag vet inte om det är pga att jag går en minikurs där vi lär oss att fördjupa kontakten med naturen men jag kände mig verkligen som att jag var ett med Jorden, träden och jag kände en djup kontakt med timjanbuskarna som jag plockade av. Sedan öppnade jag mitt hjärta ännu mer och kände energin och kärleken som flödade mellan mig och allt levande. Det kändes som att allt var en del av mig och både inuti och utanför mig själv. 

Det var en mycket stark känsla och min kropp fylldes på med energi tills jag nästan studsade runt av kraft!

Här är fotona från vår fantastiska dag:

Ärligt talat så bor jag i Paradiset. Mitt i alla fall. Alla har vi nog vår plats i världen där vi trivs allra bäst. Detta är min.

Var är ditt Paradis?

Varma kramar, Karina 

Min allra första gästbloggare: Jackie Stewart

Jag ville bara berätta att jag precis har fått besök av min allra första gästbloggare och det är jag så glad för : ). Det är den fantastiska Jackie Stewart från Essence of Wild och FlowerSpirit som skriver om hennes magiska kontakt med naturen och hur hennes kurs Barefoot Breathing skapades. Kom jättegärna förbi och läs, njut, skriv något och dela med er av denna fina artikel till de ni känner.

Tack!

Varma kramar, Karina

Februari Kärlekbrev är här!

Kära vänner,

Ja, det är ni ju nu : ). Som vanligt var det otroligt upplyftande och vackert att skriva denna månads Kärleksbrev. Och som vanligt blev det mycket om Kärlek. Ja, vad vore vi utan den? Inte mycket.

Jag har haft en underbar dag. Lång promenad i solskenet bland gamla stenar och vackra träd. Té och ekologiska apelsiner som vi njöt av i solskenet, en fin vän och våra barn. Underbart!

Och nu är jag med i Jackies 10 Steps to Sooth Your Soul in Nature. Jag har längtat efter att vara i Naturen igen. Influensa och jättekallt väder har hållt mig inne framför brasan men nu skriker min kropp efter Jord, Träd. Och det känns bra. Sunt. Som det ska vara : ). Jag behöver det för att vara i balans.

Första övningen vara att stå barfota ute och andas 10 djupa andetag. Jag gick ut mitt i natten och hoppades på att grannarna skulle hålla sig inne ; ). Och det vara fantastiskt! Att andas med fötterna och känna gräset under tårna. Underbart! Det ska bli roligt och spännande att göra detta i 10 dagar.

Precis vad jag behöver.

Häng gärna på om ni tycker det låter lockande!

God natt!

Varma kramar, Karina

Influensa, Stora Projekt och Livet

Ja, vilken titel det blev! Ha, ha! Efter flera veckor av fantastisk och sprudlande energi blev jag helt utslagen av influensan. Jo, visst trodde jag att det skulle komma en svacka efter den uppåtperioden jag varit i så länge men inte trodde jag att den skulle bli så våldsam. Nåja, det blev mycket vila för mig och jag tar mig långsamt tillbaka upp igen.

Sjukdom
Det är skönt att få vara sjuk ibland, tycker jag. Då måste jag ta det lugnt. Och vare gång jag ligger där och flämtar av smärta så tänker jag på alla de som alltid är sjuka. De som har kroniska, dödliga sjukdomar och som kanske har ont varje dag. Och mitt hjärta öppnar sig ännu mer. Och jag sitter med vissheten om det.

Jag tackar min kropp för att den är frisk och stark. Och jag påminns om att det är viktigt att lyssna på den. Även när jag tycker att jag har viktigare saker för mig. För inget är viktigare än det. Kroppen. Att lyssna.

Efter den euforiska fasen har även jag plötsligt fått panik över att jag faktiskt har gjort det! Jag har bokat in en kurs. Och bokat en plats på HARMONI-expo. Hjälp! Hur tänkte jag nu? Jag ler åt mig själv och klappar mina rädslor ömt. De vill mig väl. Det vet jag. De vill att jag ska ha det bra. Vara trygg. Det är bra. Men jag har även annat att göra. Äventyr att uppleva!

Gästbloggare
Ett av mina önskemål för detta år är att ha gästbloggare som skriver här. Och att få gästblogga för andra. Nästa vecka blir det verklighet! Fina, kärleksfulla och naturälskande Jackie från FlowerSpirit och Essence of the Wild kommer att skriva ett inlägg här nästa vecka!!! Jag är så glad att hon vill skriva för oss. Och om ni har frågor så kom jättegärna förbi och ställ dem. Jackie drar igång kursen Barefoot Breathing igen nästa månad och jag ville så gärna att hon skulle skriva om den. Den låter magisk!

10 Steps to Soothe your Soul in Nature
Jag har planerat att vara med i 10 dagar med start nu på måndag den 20 februari. Kursen är GRATIS och det vore jättekul om vi vore flera att gå den tillsammans. Sedan hoppas jag kunna gå den långa kursen (8 veckor) i maj. Jag blev så sugen på att andas med Moder Jord och krama träd.

(Jag är en affiliate för Jackies kurser så om ni klickar på en av mina länkar och köper något så tjänar jag pengar. PS: Jag skulle ha med länkarna även om jag inte fick betalt : ).

Livet

Ja, livet lunkar på. Ibland har jag Tillit till att jag har gjort rätt livsval, rätt jobbval. Och ibland får jag panik och undrar vad jag har gjort. Helt normalt antar jag och för det mesta sätter jag mig ner och andas. Det går bra det med : ). Ofta känner jag mig väldigt lyckligt lottad som får arbeta med så underbara människor. Verkligen. Och det ska bli fantastiskt att vara i Sverige i två veckor. Snart! Och det ska bli så roligt att få träffa er.

Fina, fina läsare (och skrivare ; ).

Varma kramar, Karina

Många tankar, mycket som händer

Tiden går så fort känns det som just nu. Eller är det bara just nu? Jag som längtat så efter att få påbörja mina projekt börjar nästan få svindel. Det är fantastiskt när Livet rör sig i Rätt Riktning, dit jag vill gå. Hinder som länge verkat oöverstigliga smälter nu bort som isen om våren. Jag bara glider fram. Allt sker så lätt. Som att någon tryckt på en knapp. Är det jag? Eller är det en del av en Stor Plan som Great Spirit/Källan/Gud/Gudinnan skapat för länge sen?

Intentioner och Fokus
Jag har visserligen formulerat tydliga intentioner den senaste tiden. En av dem är att få kontakt med personer som har en vibration som liknar min egen. Det lät otroligt flummigt insåg jag nu, ha, ha! Det jag menar är att jag gärna vill möta och kanalisera för personer som verkligen tar till sig den energi jag förmedlar. Och använder den för att känna sig starkare, tryggare och mer älskade.

Be och du skall få har jag hört. Nu dyker dessa underbara personer upp och jag är uppfylld av en enorm tacksamhet och känner hur mitt hjärta nästan brister av kärlek. Dessa möten är så råa, så vackra, så sanna, att jag nästan måste kippa efter luft för att det inte ska bli för mycket.

Allt är som det ska
Det känns mycket tydligt och starkt i hela min själ att detta är Min Väg. Det är därför jag är här och detta är mitt Soul's Purpose. Jag har nog alltid vetat det men nu verkar det oundvikligt. Som att detta helt plötsligt (?) är det enda jag kan göra. Allt annat faller bort. Samtidigt känner jag en stor längtan efter att vila. Att gå en riktigt lång tur ute i naturen. Att sammansmälta med träden och Moder Jord.

Dessa fantastiska möten på de högre planen skapar en djup längtan hos mig att återknyta kontakten med Här och Nu. Mitt jordiska jag. Med min kropp. Och jag är så glad och tacksam för att känna så.  Tänk att Jag vet innerst inne vad jag behöver för att känna balans.

Stora saker är på gång. Fantastiska projekt. Stora Drömmar håller på att ta fysisk form. Och trots att mitt huvud inte alls är övertygad om att detta kommer att fungera så känner Jag att allt är precis som det ska vara. Jag har tillit. Allt sker precis vid rätt tillfälle och jag är precis där jag ska vara.

TACK!

Varma kramar, Karina