Jag är så tacksam!

Idag är jag djupt tacksam över att ha så fina, fina vänner som jag kan ha riktigt bra, djupa och roliga samtal med. Vilken tur jag har som får dela dessa underbara personers liv och äventyr! Som om det inte räckte gott och väl så har jag världens underbaraste små barn och den finaste långsamma mannen man kan tänka sig ; ). Vi tog en sväng ut i skogen och det var så underbart vackert att jag bara var tvungen att stanna upp och andas in allt detta vackra.

Jag önskar dig en underbar kväll!

Dagens kanalisering

Eftersom jag hade lovat två vänner att kanalisera och jag kände mig väldigt inspirerad idag så passade jag även på att be om ett budskap till mig. Jag känner att jag gärna vill dela det med er. Kanske kan det även hjälpa dig.

Här är vad guiderna hade att säga:

Var den du är. Var inte rädd för att vara den du är. Känn ingen oro. Var trygg i vår famn. Guds famn. Gudinnans famn. Hos Källan till allt. Det Goda. Alltet. Kärt barn har många namn. Det spelar ingen roll vad du kallar den. Vad du kallar oss.Namn är inte viktiga. Närvaro och kärlek är viktigt. Ljus. Energi. Lycka. Innerlighet. Kärleken. Fokus ligger på Kärleken. Det måste vara i centrum av allt. Ditt Centrum. Kärnan i ditt arbete. I ditt varande. I allt du gör. Då glömmer du oförätter. Småsaker. Konflikter i vardagen. 

Var närvarande. Här och Nu. Alltid. Så blir allt bra. Var verkligen närvarande i varje stund av ditt liv. Just Nu. Och känn kärleken. Känn den gudomliga kärleken. I allt du gör och i alla du möter. Det är viktigt. I alla du möter. Både bland goda och onda. Eller vilsna som vi kallar dem. Känn kärleken och var i den. Alltid. Det är vårt budskap. Alltid. Till Alla. Gå i kärlek, små människobarn! Gå i Kärlek. Nu.

Lugn söndag

Jag har en riktigt lugn söndag med familjen. Det blev ingen meditation idag med tjejerna utan jag ville hellre ta det lugnt och vara med min man och våra barn. Jag önskar er en riktigt fin och soliga dag!

Kramar, Karina

Underbar, underbar fullmåneceremoni!

Efter många turer med vännerna i min kvinnocirkel blev vi till slut bara två som gav oss ut igår kväll för att meditera i månens sken. Det var helt underbart! Ljuset var milt och vi satt så fint på en klippa och lät oss omslutas av träden och halvmörkret. Vi hade tänt levande ljus och mediterade till både indiantrumma och tibetansk skål. Det var så stämningsfullt och vi kände hur vi verkligen fylldes på av månens lugna, varma och väldigt kvinnliga energi. Efter att ha varit väldigt spattig och stirrig helma veckan kände jag hur jag liksom omslöts av ett inre och yttre lugn. Vad det var skönt! Och efterlängtat inser jag nu. Nu har vi bestämt oss för att meditera ute vid varje fullmåne så det känns jättebra.

För några år sedan mediterade jag ofta med månen men jag har slutat med det utan att egentligen ha tänkt efter varför. Igår kände jag starkt att jag vill göra ceremonier och ritualer. Med andra och med lösa ramar och stor egen frihet inom dem. Så rätt!

Att döma andra 
"Döm inte andra, utan lär dig att älska dig själv. För den som älskar sig själv fullt ut, behöver inte döma andra utifrån sina egna brister och fel." Dessa ord tär jag till mig just nu för jag kommer på mig själv med att döma andra som inte tänker och lever som jag. Inte så bra... Jag kan ju inte säga att jag är en öppensinnad person om jag bara är öppen för de som tänker som jag ; ).

Jag önskar er alla en jättefin helg!

Jag ska vara i min egen kraft

Jag har precis dragit några kort ur mina fina, underbara kortlekar och de budskap jag fick var:

"The Great Smoking Mirror reflects the lesson of leaving the myth behind. You are what you decide you are. Remove the smoke screen that hides your natural talents or worth, and stand tall. Recognize the areas to be developed further and begin that process. Stop cowering before your potential and live your truth. There are millions of role models to choose from.

On another level you are being asked to be a good reflection for others. Encourage others to be bold through Walking Your Talk. The reflections you see in others may not make you happy if you are doubting your self and your right to be. Jealousy on any level only inhibits growth and wastes energy. Shatter the mirrors that insist on self-importance, gloom, or failure so you can get down to what’s really important.

On all levels the Smoking Mirror asks us to accept light and shadow as equal. The reflections we dislike can be worthy opponents who teach us to grow into our potential. Even our shadow sides serve us by leading us through trial and error to the true image of Self." (Jamie Sams, Sacred Path Cards)

Jag är mitt största hinder

Ibland skapar jag hinder för mig själv istället för att köra på det jag innerst inne känner är sant. Det känner jag mer och mer att jag inte längre kommer undan med... Jag ska meditera en stund varje dag, helst på morgonen, för att verkligen vara guidad inifrån hela tiden. Jag var på n behandling hos en helt underbar healer och hon sa att jag är "connected" hela tiden. Jag måste komma ihåg det...

Denna text skriven av Marianne Williamson beskriver bra det jag känner just nu:

“Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? 
 

You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do.

We were born to make manifest the glory of God that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same.

As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”

En lugn stund

Nu sitter jag här och har en lugn stund. Gud, vad det är skönt! Ett barn i skolan och ett som fortfarande sover. Detta är lycka! Naturligtvis är det också lycka att vara med barnen men jag är så mycket med dem att jag emellanåt längtar efter egen, tyst tid.

Nu sitter jag här och njuter med en kopp ekologiskt kaffe och smörgåsar med solvarma, underbart goda körsbärstomater. Apropå mat så var jag värsta godis- och colajunkien när jag bodde i Stockholm för snart 10 år sen. Då träffade jag min mycket långsamma franska man som ser mat som en av de viktigaste sakerna i världen. Nästan i alla fall ; ). Han lagade gudomlig mat och jag åt och åt. Och njöt och njöt. Och tänkte att nu blir jag jättetjock av att äta så mycket mat. Men inte då. Nu äter vi riktigt god, näringsrik mat som vi lagar själva och vilken skillnad det är! Jag har mycket mer energi och mår bättre. Dessutom är matstunderna heliga. Och heliga stunder är ju bra att ha : ).

Idag ska jag andas. Vara medveten om min andning och ta långa, djupa andetag. Andas in den sista sommarsolen för i år. 2010 är tydligen året då allt som är lite skrangligt rasar ihop och nya projekt tar form. Det visar sig stämma bra för oss och mina vänner.

Mabonceremoni
Vad tror ni om att det kan vara farligt att göra ceremonier på kraftplatser på speciella högtider? Tror ni att det kan väcka läskiga saker till liv eller räcker det att ha en tydlig och klar intention och skydda sig genom jordning m m? Jag är jättesugen på att göra en fin fullmånemeditation ute i skogen på torsdag men en av kvinnorna i min kvinnocirkel tycker det är läskigt (eller rättare sagt hennes man ; ).


Jag önskar dig en fin tisdag!

Kramar, Karina

Sjuk!

Jag nu ligger jag här sjuk efter att ha sprungit på i snabb fart fast jag innerst inne känt att jag borde vila. VILA. Hur svårt kan det vara? Nåja, nu vilar jag i alla fall och det går bra det med ; ). Det är bra att göra misstag för då lär man sig. Och jag tackar ödmjukast för just denna läxa.

Karina, följ din inre rytm. Nu ska jag bara komma ihåg det till nästa gång ; ).

Förutom att vara sjuk njuter jag sååå mycket av att hösten äntligen är här! Jag har fått så mycket sol, bad och värme i år att jag bara inte orkar med mer. Det låter nog lite bortskämt men eftersom jag bor i södra Frankrike får vi sån otrolig värme om somrarna att det blir skönt med lite svalka efteråt.

Jag önskar er en riktigt vacker och njutningsfull lördag!

Kramar, Karina

Längtan efter att trumma

Jag älskar trummor! Speciellt indiantrummor. För några år sen tillverkade jag min egen trumma och sen dess är jag helt såld på trummornas slag. Jag känner verkligen hur både min kropp och ande vaknar till liv igen och återknyter till urgamla rytmer.

Jag har hört talas om en grupp människor som samlas i en liten by uppe i bergen och jag känner mig lockad att trumma med dem om tillfälle ges. I alla fall ska jag trumma under ceremonin nästa torsdag och det ska bli helt underbart. Jag gick en kurs i afrikansk dans för några veckor sen och mitt blod har inte stillat sig sen dess ; ). Vilka krafter det väcker! Eller cellminnen kanske ?

I alla fall önskar jag dig en underbar torsdag. Själv ska jag fixa lite med min igenvuxna trädgård och njuta av dofterna av salvia, lavendel och rosmarin.

Kramar, Karina

Full av sprudlande energi

Idag är jag full av en sprudlande, sprittande energi som gör att jag inte riktigt kan sitta stilla. Jag tror att det har med månen att göra. Ända sen början av nymånen har jag känt denna sprittande energi i min kropp och jag har en känsla av att den kommer öka fram till fullmånen den 24 september. I stället för att försöka lugna ner mig eller storstäda ; ) ska jag använda mig av all denna energi för att sätt igång nya projekt som jag har längtat efter en lång tid.

• Starta en svensk blogg
• Starta en fransk blogg
• Förbereda en riktigt fin och kraftfull ceremoni på Mabon den 23 september

Anledningen till att jag vill skapa bloggar på både franska och svenska är att jag bor i Frankrike sedan snart 10 år tillbaka och jag har en otrolig skrivlust. Jag längtar efter att skriva en bok - både på franska och på svenska - och då tänkte jag att bloggarna kunde hjälpa mig att vara i mitt kreativa flöde. Jag är mammaledig sedan några år tillbaka och längtar så efter att ha egna projekt utanför familjen.

Jag inviger härmed min allra första blogg någonsin och är ärad att just du vill läsa den.

Jag önskar dig en fin dag full av kärlek!

Karina