Månadens Kärleksbrev är här!

Nu är det skrivet och skickat. Endera har du fått ett i din inkorg eller så får du jättegärna höra av dig om du är intresserad av att få ett alldeles eget : ).

Kramar,
Karina

Starka energier denna veckan

Jaa, var ska jag börja... Denna veckan har verkligen varit intensiv. Svartmåne, nymåne och så slutet på Mayakalendern i går. Ingen tid att ha tråkigt direkt. Jag har varit speedad, lättretlig och haft mycket energi och varit jättetrött i början av veckan. I onsdags tog jag en paus och satte mig i skogen i solskenet för att kanalisera Kärleksbrevet. Det var den enda soliga dagen på hela veckan och jag var så lugn, så tacksam för den tid jag fick och kanaliseringen var ljuvlig. En paus mitt i vardagen för mig själv. Och för er som läser det. Lycka!

Utrensning
Torsdag morgon vaknade jag med huvudvärk och den har inte släpp än. Den var uthärdlig i torsdags men igår var jag jättesjuk. Jag får migrän lite då och då och ibland håller det i sig i flera dagar. Jag mådde illa och hade sprängande huvudvär hela dagen. Samma sag som Mayakalendern tog slut. Intressant. Det kändes som en stor utrensning. Ut med det gamla och in med det nya. En ram med gamla foton på mig och min man ramlade ner i går när jag låg i sängen. Slut på det gamla och verkligen dags att hänga upp det nya vi gått in i.

Nu sitter jag här helt matt och trött i kroppen. Och väntar på att få sova färdigt och må bra igen. Har ni några bra tips på hur jag får bort min migrän? Har hört att det är kopplat till levern. Har testat flera sorters eteriska oljor men inget hjälper. Dags för en riktig kroppslig utrensning kanske. Sluta med kaffe och socker kanske.

Jag önskar dig en skön helg!

Kramar, Karina

Jag överlevde Halloween

Ha, ha! Ärligt talat. Om ni vill vara i nuet, inte tänka på något utom det som sker här och nu. Bjud hem tio 5-åringar. Vaddå meditera när man kan springa efter superenergiska barn som är utklädda till skelett, vampyrer och annat läskigt. Höga av godis och saft.

Det var så intensivt med gud vad roligt vi hade. Inte en chans att jag kunde sitta och fundera på annat under den tiden de var här. Så jag pussade på knän, severade saft, lekte lekar, spelade fotboll och sprang fram och tillbaka. Så inensivt men gud vad gulliga de var. Jag älskar verkligen barn. Har alltid gjort det. Jag är så fascinerad av deras personligheter. Hur de tänker och hur de är med andra. Det var så kul att se dem alla tillsammans och min son kändes så stor. Tillsammans med killkompisarna har de alla sina roller och ett visst samspel som jag inte känner till.

TACK för den upplevelsen och åh vad gott vi sov den natten : ).

Kramar, Karina

Be och du skall få

I flera dagar har jag längtat efter att vakna tidigt på morgonen och ha en lång stund för mig själv. Inte lätt när man har små barn som vaknar om nätterna men i natt blev jag hörd. Jag vaknade vid 4-tiden och var klarvaken. Efter en läskig mardröm hade jag svårt att somna om så jag bestämde mig för att gå upp.

Nu sitter jag här klockan 5 och njuter av tystnaden och en vanilla latte. Så. Härligt. Jag har tänt massor av ljus och för att lugna mig lite efter mardrömmen drog jag en runa. Jag bad om en fin och passande runa för mig just nu.

Det blev Älgrunan, Algiz.

Det är den enda runa jag har använt tidigare och den har verkligen en speciell plats i mitt hjärta. Det är en skyddsruna som jag i ett desperat försök att skydda mig och min familj använde för 3 år sen när vi bodde i ett riktigt läskigt hus. Jag ristade in den i en pinne och satte den ovanför vår ytterdörr.

Runskola

Eftersom jag fortsätter Sofias runskola så kände jag efter var runan ville sätta sig. Mitt i solar plexus blev det. Den lyser som en sol och jag känner mig trygg och strålande. Det passar bra med alla barn och vuxna som ska komma hit på Halloweenkalas i eftermiddag. Älgrunan representerar även våra fylgior (skyddsänglar och guider) och kraftdjur.

Älgen känns bra : ). Så svensk och trygg. Som värmlänning (bl a ; ) känns det som hemma. Och ett av mina första barndomsminnen är när jag såg en älgfamilj i skogen bakom vår sommarstuga för länge sen. Vilken gåva det är att få växa upp mitt i naturen och allt det vilda. Och nu är jag tillbaka igen. Fast i en annan del av världen. Samma känsla. Men riktigt fin sammanhållning och solidaritet med mina medmänniskor.

Jag önskar dig en riktigt fin dag. I morgon är det nymåne.
Kramar, Karina

Jag längtar

Idag längtar jag. Efter min man som for iväg tidigt i morse. Och efter att vara ensam med mig själv. Det är skollov och jag är ensam med barnen så det blir inte mycket egentid. Ett viktigt möte på torsdag och på fredag ska jag ha egentid hela morgon. Lycka!

Tills dess gör jag mcyket med barnen. Och ger mig även egna stunder när de somnat på kvällen. Tiden går stilla och jag sitter med myrorna i benen och otåligheten. Idag ska jag meditera en stund. Även om det bara blir 5 minuter. Det är viktigt. Och kanske drar jag en runa : ). De talar till mig just nu... Jag vill svara.

Kramar, Karina

Paus i runandet ; )

I fredags tog jag bort (den visualiserade!) runan och det kändes skönt. Den liksom väckte mig ordentligt och allt verkade mycket klarare runt mig. Och inom mig. Som att mitt liv och de projet jag arbetar på verkade mycket tydligare. Jag lyssnar även mycket på de inspirerande talarna på Leonies hemsida (Goddess Guidebook).

Det som verkar tydligare och tydligare för mig just nu är att jag verkligen måste sätta mig ner och skriva ner mina mål inom olika områden. Vad vill jag uppnå? Inom vilken tidsram? Jag inser att jag gärna vill tänka på och drömma om idéer men så fort jag ska förverkliga dem känns det lite väl jordligt och trist ; ).

Som att jag inte vill binda min framtid i ord. Men samtidigt känns jag att jag inte går framåt som jag skulle vilja för det jag verkligen vill är inte tillräckligt tydligt. Om jag inte vet vad jag vill så kan inte Universum hjälpa mig. Så fort jag tydligt ber om något dyker hjälp upp otroligt snabbt.

Så nu i veckan är planen att skriva ner mina mål inom alla viktiga områden i mitt liv. Sen kan jag visualiera dem, måla dem och flumma på som jag vill. Bara fokus är fastställt först så kan jag sedan vara kreativ inom de ramar jag sätter. Det känns bra...

Halloween

Nu ska jag gröpa ur pumpor och fixa egna kläder till den lilla Halloween-festen på tisdag. Gabriel har bjudit hem sju små killar så nu gäller det att vara kreativ för att vi alla ska få så kul som möjligt. Jag planerar spindelmuffins och saft med ögon i ha, ha.

Ha en skön söndag!


Kramar, Karina

Vacker by!

I söndags puttrade hela lilla familjen plus två barncyklar upp till en underbart vacker liten bergsby. Jag har hört talas om denna by som ligger bara 20 min med bil från där vi bor länge och min man älskar den men jag hade aldrig varit där. Nu var det dags!

Det var marknad och solen sken. Underbar stämning. Så vackert. Här skulle jag kunna bo. Här kommer bilderna:

Kramar, Karina

Arg

Det blir flera inlägg på raken idag ; ). De senaste dagarna har jag varit så himla arg. Irriterad, lättretad. Jag har nästan velat att någon skulle bråka med mig så att jag får skälla ut dem. Inte likt mig. Nog för att den kommande nymånen skulle vara elektrisk men jag hade inte väntat mig detta.

Min fina man är borta till fredag så jag får hålla mig till tåls. Han kanske tycker att det är ok att jag skäller på honom. Han är ju fransman och de brukar gilla sånt ; ).

Halloween

Jag ÄLSKAR Halloween! Både det kommersiella med läskigt godis, dekorerade pumpor och maskerad. Och även det mer andliga när hinnan mellan världarna tunnas ut. När de som gått över till andra sidan är som närmast oss. Lite märkligt med tanke på att min pappa faktiskt dog runt den tiden på året men det slog mig nu att det kanske var då min första initiering började.

I vilket fall som helst är han alltid med mig och jag känner bara ljus och kärlek när jag tänker på honom. Han hjälper många andra där han är nu. Det vet jag. Känner det i hjärtat.

Varma kramar, Karina

Dags för nästa runa

Jag kände idag att jag hade burit färdigt Urrunan och att det var dags att ta bort den. Mycket stark men det verkar det som att de alla är...

För att inte analysera valet av runa för mycket så har jag ritat dem på små papperslappar och jag drar en utan att titta på dem. Jag hade tänkt mig en lite "light" runa men det blev Thurs som representerar Jättarnas släkte. Oj då! Den står för kaos och transformation ur vilka det nya kan ta form. Ungefär som Skorpionens tecken. Hm... Jag hittade en till skorpion i måndags och snart är det dags för min födelsedag...

Den ville gärna sätta sig i mitt tredje öga för att hjälpa mig se klart så där sitter den nu. Det känns bra. Vi får se ur det känns de närmaste dagarna.

Ha en skön kväll!

Karina

Först runan - Urrunan

Igår placerade jag Urrunan i min kropp och bär den med mig sen dess. Längst ner vid svanskotan siter den och oj, vilken kraft den har. Som att hela världens begynnelses kraft ligger där. En stark men jordad kraft som jag känner ger mig pondus. Som en björnhona som verkligen tar plats. Både fysiskt och energimässigt. Jag fortsätter experimentera...

Kramar, Karina

Runor

Sedan flera år tillbaka har jag läst om runor och tänkt göra en liten påse med egna runor. Tänkt men inte gjort ; ). Vad glad jag blev när jag då får syn på det här inlägget på Häxdansens blogg. Där beskriver Sofia hur man kan leva med använda runorna på ett  levande sätt. Bära dem på sig (visualisera dem i sin kropp) och måla dem, dansa dem m m. Det tilltalade mig! 


Intressant sammanträffande: När jag var hemma hos min goda vän Nathalie igår så drog hon fram sin lilla runpåse och erbjöd sig att dra en runa för mig. Hm...

Det blev runan Ing som ser ut så här: 

Detta är tydligen fruktbarhetens runa (inga fler barn ; ) och handlar om kreativ kraft som tar form. Visioner som fullbordas och självförverkligande.

Jag blev jätteglad och när Nathalie dessutom lade den i mitten av hennes Livets Blomma så kände jag hur kraftfull den var. Den passsar jättebra just nu när jag känner att flera av mina projekt blir konkreta och jag öppnar dörren till Alla Möjligheter.

Projekt denna månaden är att leva med runorna. Det blir en fin länk tillbaka till den nordiska kulturen som jag inte längre lever i. Dåtid och nutid.

Har du använt dig av runor? Hur känner du för dem?

Jag önskar dig en fin söndag!

Kramar, Karina 

Intressant dag

Denna dag började med en stor skorpion i vardagsrummet. Jag är skorpion och gillar verkligen det tecknet. Intensivt och mystiskt ; ). Skorpionen symboliserar även passion, förändring och död/födelse.

Sedan hade jag ett jättebra med möte för att få hjälp att utveckla min verksamhet. Spännande! Jag var jättenervös innan men nu känns det bra. Konkret. Det är dags att ta idéerna och drömmarna in i verkligheten. Äntligen.

Och sist men inte minst är det fullmåne idag. Månen befinner sig i Vädurens och Vågens tecken och känns väldigt intensiv. Dags att försöka balansera vår feminina och maskulina sida och sitta i vårt inre centrum. Där stillheten finns. Trots stormen utanför.

Stämningen är lite elektrisk och jag har svårt att sitta stilla. Det skulle göra mig gott att sitta ute och meditera under månen i kväll men jag ska känna in det först. Så får vi se vad det blir.

Ha en fin dag!

Kramar, Karina

Sol och värme

Efter en mycket dansintensiv helg börjar jag veckan full av energi. Som att jag fyllts på med musik och rytmer. Underbart! Jag klurar mycket på mitt arbete och har flera projekt på gång. Varje dag försöker jag gå djupare in i det jag verkligen vill göra. Vad brinner jag för? Vad är mitt kall? Trots att jag gillar många olika saker oc anpassar mig till det mesta så kommer jag alltid tillbaka till kommunikation.

Vare sig det gäller den andliga kommunikationen (kanaliseringar) eller den kreativa (afficher, visitkort m m) så leder livet mig alltid tillbaka hit. Hmm... Nästa steg är att förankra detta till konkreta projekt och att våga satsa fullt ut. Våga visa vem jag är och vad jag har att erbjuda världen. Och tro på att det är viktigt och meningsfullt. Våga vara framgångsrik och ge allt!

Efter detta filosofiska introt så bjuder jag på några fina strandbilder från förra veckan.

PS: Det är fortfarande lika varmt och soligt ; ).

Kramar, Karina

Massor av energi!

Igår hade jag världens utekväll! Vi hade barnvakt och jag skulle se två konserter, bl a ett band som min man jobbar med. De heter Wakkan Tribu och är punkrockare. Okej, inte riktigt min vanliga musikstil men WOW vad de är duktiga. Musiken är så intensiv och känns lite som ett knytnävsslag i magen. Fast på ett häftigt sätt. Deras musik riktigt vibrerar av liv och jag gick helt in i den. Sedan dansade jag (hoppade upp och ner ; ) som en galning och det var så roligt!

Här kan du lyssna pa dem: http://www.myspace.com/wakkantribu

Jag kände mig som när jag var student och dansade till Nirvana och annan grungemusik. Vi studsade upp och ner och hoppade in i varann. Sedan gick jag lyckligt hem genom natten fulla av blåmärken på armar och ben. Härligt!

Det är inte så att jag gillar att göra mig illa men mitt i allt det fina och andliga älskar jag att släppa loss och ryckas med i intensiv musik som är full av liv. Inte bara på ett polerat och fint sätt utan rå, skitig rock. Jättekul att studsa runt med en massa punkare och hippies med dreadlocks!

Jag tycker att det är så viktigt att umgås med alla typer av människor och blanda upp grupperna. För mig är det viktigt i alla fall. Visst är det jättekul att prata med människor som tänker som jag men gud vad det är uppfriskande och spännande att även möta människor som är jätteolika mig själv. Utan att döma. Utan att behöva övertyga varandra att vi har rätt. Bara mötas som människor. Det är Livet det!

Jag är nu full av energi - trots lite sömn - och känner mig stärkt i mina livsval. Att vara den jag är fullt ut. Som Wakkan Tribu som skriker ut deras budskap och det de står för på en scen. Utan att be om ursäkt. Utan att göra sig mindre än de är. I sin fulla kraft.

Tack!

Jag önskar dig en skön helg! Nu laddar jag inför en danskväll till, hi, hi. Ikväll blir det orientalisk, afrikansk och annan härlig musik med fina och andliga vänner. I en ljus och vacker lokal. Helt andra energier men kanske ändå inte...

Varma kramar, Karina

Sommar i oktober!

Vädret är verkligen helt otroligt. Igår var det 30 grader varmt och soeln sken på klarblå himmel. Jag hade lovat barnen att vi - äntligen! - skulle åka till havet. Inpackade mellan barn, mat och badsaker körde jag i över 2 timmar och sen var vi framme.

En sååå vacker sandstrand som jag inte har varit till på flera år. Det var helt underbart att se ut över Havet och se vågorna rulla in. Doften av saltvatten. Vinden på huden. I håret. Och en massa sand överallt. Det hade jag glömt ; ).

Vi plaskade. Och byggde sandvulkaner-med-folk-som-bor-i-dem. Och födelsedagstårtor i sand. Och så lekte barnen ormar i sanden. Och vi samlade snäckor. Lilltjejen dansade och sjöng Ja må han leva för full hals. Ingen av oss fyllde år men det kändes så : ).

När vi kom hem igen så tvättade vi av oss all sand och ramlade i säng alla tre.

Efteråt

Idag känner jag mig som om jag blivit överkörd av en ångvält. Jag är stirrig och otålig. Och det känns som att denna veckan bara snurrar fortare och fortare. Jag läste precis en jättebra artikel av Danielle Clermont, kanadensik intuitiv astrolog, och hon skriver att tiden bara går fortare och fortar. Och oktober blir inte alls en lugn månad. No kidding! 

Onsdag den 12 oktober är det dags för nästa fullmåne och flera planeter går från Vågens tecken in i Skorpionens. Skorpionen är ett av zodiakens mest intensiva tecken och innebär stora förändringar. Det är dessutom mitt födelsetecken så jag förväntar mig en del inre arbete denna månaden. Och stormar.

Jag känner mig lite konstig just nu. Okej, det är inte ovanligt men just nu känns det som att det bubblar av idéer och tankar som vill komma ut och ta form. Fysisk form. För att jag sen ska kunna bli stilla igen. Jag känner mig ensam och lite övergiven med allt det inre som rör sig.

Dags för meditation. Stillhet. Och att konkret plita ner vilka projekt jag vill lägga min energi på. Och i vilken ordning. En plan hur jag ska ta ett steg i taget mot mina Vilda Drömmar. Mina Livsprojekt. Leonies World's Biggest Summit har gett mig så mycket inspiration att jag bara vill sätta igång direkt.

Tänk vad många inspirerande människor det finns! Som tar tag i sina drömmar och faktiskt förverkligar dem. Ett steg i taget. Utan att vara Experter. Eller Superhjältar. Vanliga människor som du och jag. Som har en dröm. Som Du och Jag : ).

Vilka är dina Drömmar?

Kramar, Karina

En fin intervju med Iris

Nu har jag lyssnat på en jättefin intervju med Iris, Ojasvins fru, som också lär ut Healing Haka. Hon pratar om sitt liv och hur hon ser på denna nya tid vi lever i och är på väg in i. Mycket inspirerande! Hon är väldigt lugn och har en harmonisk kvinnlig energi och samtidigt kan hon dansa Haka som värsta maoriern ; ). Ha, ha !

Jag hoppas ni gillar det!

Kram, Karina

Har dansat igen!

Och inte vilken dans som helst utan Healing Haka-dansen. Otroligt kraftfull maorisk dans som ger mycket energi och läkning. Jag känner mest av kraften som riktigt sjuder i kroppen så fort vi börjar. Okej, det hjälper att vi dansar utomhus i en eko-by ; ). Vi är omringade av gamla orörda kastanjeträd och djur som bor ostört där. Så här ser ett av husen ut:

Och här är en ny video där fina Ojasvin pratar om sitt arbete.

Jag önskar dig en fin söndag! Nu ska jag lyssna på ett punkband som min man hjälper att hitta speldatum. Från andlighet till alternativ rock ; ). Jag gillar mitt liv.

Kramar, Karina