Stillhet. Och lust att dansa!

Lust att dansa!

Efter morgonstressen satt jag uppe i skogen. I solskenet. I flera timmar. Och kände Moder Jord under mig, den vackra himlen ovanför mig. Skatorna kraxade och småfåglarna sjöng. Underbart! Då kände jag mig så lyckligt lottad att få hålla på med mitt andliga arbete.

Sedan gick jag hem och fick lust att dansa loss till den här låten:


Nu fick jag lust att åka till Indien också ; ).

Jag hoppas att du har en fin dag och känner dig älskad av Livet.

Soliga kramar, Karina

Ren och som ny igen : )

Ja, det var helt underbart och magiskt i söndags i svetthyddan. Som vanligt blev det inte alls som vi tänkt oss med barnen. Men jag svettades själv i hyddan medan lilltjejen ropade på mig utanför. Bra övning i att vara fokuserad ; ). Pappan tog hand om henne och så fort hon hörde att jag skulle gå ut så sprang hon skrattande iväg med min handduk... Busunge!

Underbart att svettas ut allt det gamla. Och sen lät jag vattnet skölja över mig flera gånger. Sen satt jag en lång stund framför elden och njöt. Av dofterna. Av närvaron. Av Allt Som Är. Så himla skönt. Sedan gick jag hem med barnen genom skogen. Regnet som öst ner hela dagen hade slutat och vi såg månen som var så vacker på himlen. Sedan vilade jag. Och nu har jag massor av energi och har varit Madame Super-Effektiv sen dess. Jag som varit ganska trött den senaste tiden känner mig jättepigg och sprudlar.

Mer jobb - hurra!

Nu rullar det in jobb och jag är så glad och tacksam över allt fint jag får göra. Vägleda andra på deras Väg. Göra roliga kreativa jobb. Lyllos, lyllos mig. Hösten känns bra. Jättebra. Och nu har barnen börjat skolan så jag har flera timmar varje morgon till att koncentrera mig och Vara. Ostört. Det är heligt. Och ovärderligt. TACK!

Ha en skön tisdag!

Stor kram, Karina

Dags för rening!

Sommaren går mot sitt slut och hösten är på intågande. Jag känner stark att det händer mycket och alla står redo att kasta sig in i den hektiska efter-sommaren-rushen. Nu ska jag och min lilla familj ta oss tiden att svettas lite tillsammans och rensa ut det gamla för att göra plats för det nya.

Min fina man har byggt en ny svetthydda inne i vår favoritgrotta. Det har regnat hela dagen men vi har redan förberett både ved att elda och stenar att ta ner i grottan. Jag ska trumma och svettas allt jag orkar och det ska bli härligt att dela denna uråldriga ritual med barnen. De tar allt som det kommer och verkar som att de alltid sysslat med sånt ; ). Efteråt kan vi svalka oss i vattenfallet som nog är stort för det har regnat hela dagen. Härligt!

Denna hydda har öppningen i norr, förfädernas och visdomens riktning. Det känns verkligen som att de gamla har gått med oss varje steg när vi skapade hyddan.

Jag skriver mer i morgon och ösnkar er en underbar söndag!

Varma kramar, Karina

Månmagi

Eftersom jag känner mig extra dragen till att meditera och sitta ute under månen just nu så tänkte jag skriva om månens olika faser och vilka ceremonier du kan utföra om du känner för det. Jag är absolut ingen expert men älskar månen ; ). Gör som du känner är rätt för dig. Jag känner ibland för att ta 1 minut för att formulera min intention och ibland trummar jag med mina vänner ute i skogen i 3 timmar. Allt är rätt : ).

När jag gör en ceremoni brukar jag för det mesta tända ett ljus och bjuda in varje väderstreck för att på så sätt skapa en cirkel runt mig/oss. Sedan hälsar jag på elementen (eld, vatten, jord, luft). Ibland bjuder jag in Gudinnan, älvor, speciella personer som lever eller inte. Cirkeln är jätteviktig för mig. Det är verkligen så jag ser livet - som en cirkel. Och genom den skapar jag en skyddad plats där jag kan meditera, visualisera, dansa, skriva. 

Jag brukar ha en intention, något jag vill eller inte längre vill i mitt liv, och sedan skapar jag ceremonin utifrån det. Ibland skriver jag, ofta trummar jag och ibland spelar jag andra instrument. Jag älskar att bränna lite salvia eller rökelse och då renar jag ofta mig själv och de som deltar med röken från salvian innan vi börjar. 

För mig är det viktigt att vara ostörd och ute i naturen men det är också intressant att vara på en allmän plats och anta utmaningen att hålla fokus trots ljud och människor runtomkring. Allt är bra : ). Om du är nybörjare kan det vara bra att öva dig stark ensam innan du tar dig an en folkmassa ; ). 

De senaste åren har jag tagit del i olika kvinnocirklar och gjort ceremonier av olika slag inom följande traditioner: Maori, Najavo, Maya, Algonquin (Kanada), Wicca. Jag skulle gärna vilja lära mig mer om de nordiska traditionerna (samiska, fornnordiska) men eftersom jag inte längre bor i Sverige jag inte tillgång till dessa lika lätt. Här är en sida som jag gillar: http://gudinnans.blogspot.com

Ursprungsfolk från olika länder inspirerar mig mycket och det är som en röd tråd genom det jag gör.

Månens faser:

Nymåne

En ny cykel påbörjas och det är en bra tid att bjuda in nya saker i våra liv.  T ex nya projekt, ny kärlek, ny bostad eller ett nytt jobb.

Tilltagande måne

Energin växer i styrka fram till fullmånen. Bra tillfälle att ta tillvara på kraften för att genomföra de nya projekt du bett om vid nymånen. Eller för att fortsätta arbeta vidare med en allt starkare kraft.

Fullmåne

Detta är en tid för meditation, magi, ritualer, kraftfull energi, spådomar och healing.

Avtagande måne

Passa på att rensa ut det du inte längre behöver i ditt liv. Avsluta projekt eller relationer, rena hemmet. Tacka för det som du avslutat och gör plats för det nya.

Svartmåne

Månen är svart precis innan den nya månen visar sig. Vissa anser att man inte ska göra något som har med magi att göra medan andra tycker att det är en bra tid att se inåt och rensa upp och göra sig av med det gamla för att göra plats för det nya innan nymånen. Jag tycker du ska göra det som känns rätt för dig. Oftast gör jag inget under svartmånen men sist kände jag jättestarkt för det. Intentionen är det viktigaste.

För några år sedan hade jag aldrig tänkt på de olika månfaserna och jag visste inte alls att mitt humör och min energinivå kunde bero på månens faser. Då tipsade duktiga Lisa på Taroritize mig att observera hur jag mådde och vad som hände under några månader och skriva ner det. Det var intressant! Alla reagerar vi ju inte likadant och det är viktigt att lära känna sig själv för att leva fullt ut, tycker jag.

Numera tar jag tillvara på min sprudlande, maniska energi när det är fullmåne och tillåter mig själv att ta det lugnt och vara lite inåtvänd och låg när det är avtagande måne.

Jag hoppas att detta kan vara till någon hjälp för dig. Jag känner definitivt att mitt liv har blivit rikare av att följa månens faser så medvetet jag kan.

Ha en underbar dag!

Kramar, Karina

I morgon är det nymåne

Det känns att en ny energi är på ingång tycker jag. En lugnare och mer jordad energi. Jag ser denna måne som början på en mer jordnära och konkret fas där den elektriska och intensiva energin minskar. Tydligen är vi på väg in i flera jordtecken denna månaden så det kommer att hjälpa oss.

Själv är jag sugen på att gå ut och meditera i kväll under svartmånen. Det brukar jag inte göra men denna gången känns det rätt. Ensam på mitt berg. Bara jag och den osynliga månen. Då ska jag rensa ut det gamla. Det jag inte längre behöver. För att ge plats åt det nya. I väntan på nymånen som kommer att visa sig tidigt i morgon bitti.

Tacksam

Jag är så tacksam för den fina sommaren som varit. Mycket sol och bad med barnen. Min fina mamma som var på besök hos oss två veckor. Och fantastiskt goda frukter och grönsaker från vår trädgård och vår bys trädgårdland. Just nu är det fullt av solmogna fikon som smakar ljuvligt. Jag hade aldrig smakat färska fikon innan jag flyttade hit för 10 år sen och det är så himmelsgott. Och fullt av vitaminer.

Nyttig mat och motion

Jag är mycket inspirerad av bl a Anne på Mundekulla att börja äta bättre. Mer rå föda och mindre socker. Jag är en riktigt sockerråtta!! Och så ska jag gå många promenader uppe i bergen för att bli starkare och få bättre flås. Det ska bli skönt att gå snabbt igen. Inte alltid stanna tusen gånger och titta på alla myror och skalbaggar som jag gör med barnen, ha, ha!

Jag önskar dig - och mig - en underbar höst och många spännande dagar!

Kramar, Karina

En förändring i mitt varande

Sedan några dagar tillbaka känner jag ett skifte, en förändring inuti mig. Som att flera kloka tankar nu lever i mig. Jag är kärlek. Jag är ljus. Det låter kanske lite flummigt men känns väldigt enkelt och självklart. Som att mitt hjärta helt plötsligt är vidöppet och jag inser djupt inne i mig att jag är kärlek och min uppgift i livet är att ge och få kärlek. Vara mitt i flödet och bara vara öppen och låta kärleken sprida sig överallt. Enkelt men revolutionerande. Och jag känner mig som en ny person. Med nytt fokus och ny energi. Jag vet inte hur det hände men jag känner det oerhört starkt och tänker nu leva efter det. Jag är i mitt flöde och känner kärlek. Är kärlek.

Mitt liv, mina projekt

Jag har bestämt mig för att ägna hela september månad åt att mediteran kanalisera och vandra i naturen. Först hade jag skrivit ner en lång och detaljerad affärsplan med en massa stora saker jag skulle beta av. Men nu inser jag att det jag allra helst vill - och det är mitt liv som jag skapar som jag vill ; ) - är att ta det lugnt och gå djupare in i mig själv i en månad. 

Jag kommer att vara mycket själv med barnen då min fina man ska gå kurs på annan ort så istället för att springa maraton med tusen projekt i huvudet så vill jag ta hösten i min takt. Kanske blir det tusen projekt i alla fall. Men senare. Nu ska jag ta hand om mig och fylla på med kraft tills jag är proppfull av den ; ). Sedan tar jag nästa steg. Sedan.

Nu känner jag mig mycket lättare. Det blir ändå en aktiv månad för min intention är att ägna flera timmar varje dag åt att vandra, kanalisera och måla. Lust! Nu längtar jag efter september helt plötsligt ; ).

Soliga kramar, Karina  

TACK!

Jag känner djup tacksamhet över mitt liv just nu. Jag har fått så fin respons på mitt senaste Kärleksbrev och jag fick äran att kanalisera för en så fin person i morse. TACK Universum för att jag får leva detta liv. Vilken lycka att få förmedla kärlek och ljus till alla som söker det och få dela ett ögonblick av mina medmänniskors väg i detta liv.


Lyllos mig ; ).


Ha en underbar dag!


Varma kramar, Karina